ความตั้งใจปีใหม่

ความตั้งใจปีใหม่

ความตั้งใจปีใหม่

.css-nh9sg4 #forum2022-logoSponsor{text-align:center;}.css-nh9sg4 .forum2022-logoSponsor-text{font-family:”KaLaTeXa Display”;font-size:10px;position:relative;z-index:3;}.css-nh9sg4 .forum2022-logoSponsor-text span{background-color:#ffffff;padding:0 10px;position:relative;z-index:3;}.css-nh9sg4 .forum2022-logoSponsor-text::after{content:””;height:1px;width:100%;background-color:rgb(216,216,216);position:absolute;top:50%;left:0;-webkit-transform:translateY(-50%);-ms-transform:translateY(-50%);transform:translateY(-50%);z-index:2;}.css-nh9sg4 ul.forum2022-logoSponsor{padding:0;margin:0;list-style:none;display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap;gap:15px;-webkit-box-pack:center;-webkit-justify-content:center;-ms-flex-pack:center;justify-content:center;}.css-nh9sg4 ul.forum2022-logoSponsor li.forum2022-item-sponsor{height:80px;}.css-nh9sg4 ul.forum2022-logoSponsor li.forum2022-item-sponsor img{height:80px;}

ผ่านพ้นไปเรียบร้อยสำหรับสัปดาห์แรกของปีใหม่ 2567 และเชื่อว่าท่านผู้อ่านหลายท่านคงเริ่มบังเกิดความตั้งใจกันบ้างแล้วว่า ปีนี้จะทำสิ่งใดให้สำเร็จลุล่วง

“ความตั้งใจปีใหม่” หรือภาษาอังกฤษว่า นิว เยียร์ เรโซลูชัน อาจไม่ใช่สิ่งที่คนบ้านเรา หรือฟากเอเชียคุ้นชินกันเท่าไรนัก แต่สำหรับซีกโลกตะวันตกนั้นถือเป็นธรรมเนียมปฏิบัติที่ทำกันมานาน มีรากเหง้าย้อนกลับไปได้ตั้งแต่ยุคอาณาจักรบาบิโลเนียน ผ่านพ้นยุคโรมัน ยุคกลาง มาจนถึงยุคปัจจุบัน

โดยเป็นการประกาศเจตจำนงให้ทุกคน รับรู้ว่า ปีนี้ฉันต้องทำสิ่งเหล่านี้ให้ลุล่วง ชาวบ้าน ให้คำมั่นสัญญาต่อขุนนางว่าจะทำนาและใช้หนี้ให้เสร็จสิ้นภายในช่วงเดือนนั้นๆ อัศวินสาบานตนว่าจะยึดมั่นต่อหลักคุณธรรม ผู้มีศรัทธาในศาสนาสารภาพต่อบาป และลั่นจุดยืนว่า ความชั่วที่เคยทำมาจะไม่เกิดขึ้นอีกต่อไป

อย่างไรก็ตาม เรโซลูชันในยุคปัจจุบันนี้ อาจเรียกได้ว่าถูกลดความสำคัญลงไปบ้าง จาก “คำมั่นสัญญา” กลายเป็นเพียง “ความตั้งใจ” ส่วนตัวที่จะทำสิ่งนั้นๆให้สำเร็จ

สิบอันดับความตั้งใจยอดนิยมของชาวอเมริกัน ไล่ได้ตั้งแต่ 1.จะออกกำลังให้มากขึ้น 2.จะลดน้ำหนักให้ได้ 3.จะจัดระเบียบสิ่งต่างๆให้ดีกว่านี้ 4.จะเรียนรู้ทักษะใหม่ๆหรือหางานอดิเรกเพิ่ม 5.จะใช้ชีวิตให้เต็มที่กว่านี้ 6. จะเก็บเงินเพิ่มหรือใช้จ่ายให้น้อยลง 7.จะเลิกสูบบุหรี่ 8.จะใช้เวลากับครอบครัวหรือเพื่อนฝูงให้มากขึ้น 9.จะออกเดินทางท่องเที่ยวเปิดหูเปิดตาให้มากกว่าเดิม และ 10.จะอ่านหนังสือเพิ่มขึ้น

กระนั้น งานวิจัยของสมาคมการแพทย์อเมริกันพบว่าผู้คนที่บรรลุเป้าหมายความตั้งใจปีใหม่มีอัตราส่วนเพียง 46% เช่นเดียวกับผลสำรวจของมหาวิทยาลัยบริสทอลในอังกฤษ ที่พบว่าผู้ที่ตั้งเรโซลูชันจะมีความมั่นใจในช่วงแรก แต่สุดท้ายก็ล้มเหลวในอัตรา 88%

แต่ตัวเลขสถิติดังกล่าวก็ไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้ควรถอดใจตั้งแต่เริ่ม เพราะความตั้งใจปีใหม่ดังกล่าว ส่วนมากมักเป็นในลักษณะภาพรวม ไม่ได้มีกำหนดกฏเกณฑ์ตายตัวแต่อย่างใด สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความเหมาะสม เช่นการตีกรอบระยะสั้น

ทำเรื่องใหญ่กลายเป็นเรื่องเล็ก อย่างบอกว่าจะลดน้ำหนักให้ผอมเพรียว ก็เริ่มจากกิโลกรัมแรก แล้วค่อยต่อด้วยกิโลกรัมต่อไป เก็บเงินก็เริ่มเก็บจากเศษส่วนต่างหลักสิบหลักร้อยในบัญชี แล้วค่อยพัฒนาเป็นยอดเงินตายตัว เพื่อสร้างกำลังใจว่าสิ่งที่ทำบังเกิด “ผลลัพธ์” บ้างแล้ว.

ตุ๊ ปากเกร็ด

คลิกอ่านคอลัมน์ “หน้าต่างโลก” เพิ่มเติม

Tyson News ให้การรายงานเชิงลึกที่เป็นกลาง และมุ่งมั่นที่จะเปิดเผยความหลากหลายและการเปลี่ยนแปลงในโลก เราเชื่อในพลังของข่าวสาร และข้อมูลนั้นควรยุติธรรม โปร่งใส และเข้าใจง่าย ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน Tyson News จะเป็นพันธมิตรที่เชื่อถือได้ของคุณในการติดตามแนวโน้มของโลก

| โพสต์ล่าสุด |